Информация обновлена: 13.03.2024
Почему взрослые мужчины скрипят зубами во сне?
Ночной скрежет зубами у мужчин может вызвать ужас у родных и близких. Слышать скрип в темной комнате — страшное зрелище. Невропатологи называют это бессознательное явление бруксизмом, а стоматологи настоятельно рекомендуют не откладывать лечение. Давайте рассмотрим причины ночного скрежета и способы борьбы с этой проблемой.
Чем опасен скрежет зубами во сне?
Излишний скрежет зубов серьезно влияет на качество жизни. Он угрожает здоровью зубов, так как эмаль стирается быстрее у людей с бруксизмом. Это приводит к повышенной чувствительности, появлению кариеса, возможному расшатыванию корней и воспалению десен. Скрежет зубами во сне может вызывать зубную боль, лицевые боли, боли в области челюсти и головокружения утром. Клиновидные дефекты, сколы, трещины эмали и, самое опасное, переломы зубных коронок - все это возможные последствия бруксизма. Травмы могут привести к воспалениям в периодонтальных тканях, потере зубов.
Долгосрочными последствиями скрежета зубов по ночам у мужчин могут быть боли в суставах височно-нижнечелюстной области, шее, плечах, гипертрофия жевательных мышц и ограничение подвижности челюстей. Ночной скрип зубами также способен вызвать гингивит, стоматит, появление болезненных язв на языке, ссадины под съемными протезами. Бруксизм в большинстве случаев становится прямым противопоказанием к различным методам протезирования. Скрежет зубов во сне у взрослых приносит опасность не только для здоровья полости рта. Хронический бруксизм способствует нарушению нервного баланса, уменьшает устойчивость к стрессам, что может привести к нарушениям памяти, дневной сонливости и депрессивным состояниям.
Почему взрослые скрипят зубами во сне?
Врачи выделяют несколько основных причин бруксизма у мужчин. К скрежетанию зубов могут привести такие патологии, как:
- болезнь Паркинсона, Гентингтона, эпилепсия;
- особый вид бессонницы с частыми пробуждениями;
- чуткий, неглубокий сон;
- перевозбуждение организма, постоянный стресс;
- вредная привычка грызть ногти, карандаши и другие предметы;
- зубочелюстные патологии, например, отсутствие нескольких зубов, неправильный прикус, зубные наросты.
- болезнь Паркинсона, Гентингтона, эпилепсия;
- особый вид бессонницы с частыми пробуждениями;
- чуткий, неглубокий сон;
- перевозбуждение организма, постоянный стресс;
- вредная привычка грызть ногти, карандаши и другие предметы;
- зубочелюстные патологии, например, отсутствие нескольких зубов, неправильный прикус, зубные наросты.
После употребления амфетаминов, алкоголя и других психотропных препаратов человек часто начинает скрежетать зубами. Кроме того, потребление больших количеств кофе и энергетических напитков также может привести к бруксизму из-за их возбуждающего воздействия на нервную систему. Ночной бруксизм проявляется чаще дневного из-за того, что во время бодрствования человек способен контролировать свои действия и подавлять скрежет зубами силой воли. На энцефалограммах пациентов с бруксизмом часто отмечают нарушения работы лимбической системы - участка головного мозга, отвечающего за эмоциональные реакции и поведение, что также может увеличить риск шаткости зубов.
Некоторые специалисты считают, что зубной скрежет может быть следствием накопленных негативных эмоций. Когда человек засыпает, подсознание становится активнее, что может вызвать выход наружу подавленных эмоций в виде скрежета зубами, бессонницы или, наоборот, моментального погружения в глубокий сон.
Как вылечить бруксизм у мужчины?
Врачи выделяют несколько методов для борьбы с бруксизмом и уменьшения его воздействия на зубы:
- Каппы. Специальные защитные устройства позволяют предотвратить износ зубов и минимизировать вредное воздействие бруксизма на эмаль. Каппы носит пациент ночью, что защищает эмаль от повреждений и предотвращает разрушение пломб и других стоматологических конструкций. Коррекция прикуса сохраняется, спазмы и мышечные боли утром уменьшаются. Каппы изготавливаются индивидуально: после снятия слепков стоматолог делает модель каппы из гипса, затем зубные техники в лаборатории создают ее из биопластика и биосиликона.
- Нормализация режима. Важным этапом лечения бруксизма является снижение уровня стресса. Пациенту рекомендуется нормальный сон, меньше нервничать, научиться расслабляться и отвлекаться от проблем.
- Массаж и компрессы. Применение холодных и горячих компрессов, а также регулярный массаж помогают снять спазмы челюсти и лицевых мышц.
- Инъекции ботокса. Некоторые специалисты рекомендуют использовать инъекции ботокса для лечения бруксизма. Ботокс парализует определенные лицевые мышцы, что препятствует спазмам челюстей.
- Сбалансированное питание. Рацион следует дополнить продуктами, богатыми кальцием и витаминами группы В, для улучшения работы нервной системы.
- Каппы. Специальные защитные устройства позволяют предотвратить износ зубов и минимизировать вредное воздействие бруксизма на эмаль. Каппы носит пациент ночью, что защищает эмаль от повреждений и предотвращает разрушение пломб и других стоматологических конструкций. Коррекция прикуса сохраняется, спазмы и мышечные боли утром уменьшаются. Каппы изготавливаются индивидуально: после снятия слепков стоматолог делает модель каппы из гипса, затем зубные техники в лаборатории создают ее из биопластика и биосиликона.
- Нормализация режима. Важным этапом лечения бруксизма является снижение уровня стресса. Пациенту рекомендуется нормальный сон, меньше нервничать, научиться расслабляться и отвлекаться от проблем.
- Массаж и компрессы. Применение холодных и горячих компрессов, а также регулярный массаж помогают снять спазмы челюсти и лицевых мышц.
- Инъекции ботокса. Некоторые специалисты рекомендуют использовать инъекции ботокса для лечения бруксизма. Ботокс парализует определенные лицевые мышцы, что препятствует спазмам челюстей.
- Сбалансированное питание. Рацион следует дополнить продуктами, богатыми кальцием и витаминами группы В, для улучшения работы нервной системы.
Лечение в нашей клинике зависит от причин возникновения проблем, и включает комплексный подход. Наши специалисты проведут осмотр ротовой полости, выполнят коррекцию прикуса, лечение кариеса, замену коронок, а также исправление прикуса спомощью брекет-систем. В зависимости от конкретной клинической ситуации могут быть назначены сплинт-терапия, фармакотерапия, психологическая помощь, включая различные методы релаксации и самоконтроля.
Диагностика болезней височно-нижнечелюстного сустава
Для установления диагноза необходимо обратиться к врачу. Важно обращаться при появлении первых симптомов, чтобы выявить не только заболевание, но и его причину. Симптомы, сопровождающие щелканье челюсти, могут быть характерными и помочь в диагностике. Врач проведет осмотр, определит особенности прикуса и состояние зубов, включая наличие кариеса, пломб и протезов. Дополнительным методом диагностики может быть рентгеновское исследование, которое позволяет увидеть последствия травм, признаки воспаления и артроза.
К кому обратиться?
В клинике «Дентал Макс» в Москве у метро Кузьминки гнатологи занимаются лечением бруксизма. Они оценивают проблему комплексно: состояние зубов, мышц, анатомию сустава. Записаться на прием вы можете оставив заявку.
Автор статьи: Ремнева Анастасия, ортопед-гнатолог
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА